2019年度メンタルヘルス公開講座　脳と心の老化　2019年11月19日に開催します。

2019/11/01

超高齢化社会を生き抜く知恵
人生100年時代と言われます。
一方で認知症の患者さんが500万人といわれます。
誰でも、健康に老いたい、最後の日まで心身ともに元気で暮らしたい、認知症には絶対なりたくない…
でも、実際そんなことが可能なのでしょうか?
脳の精神の老化現象を理解し、不摂生はしないが、無駄な努力もしない、その先は運任せ、というのが最も現実的で正しい道だと私は思います。